籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高能運(yùn)動(dòng)，也是特別容易讓身體部位受傷的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。那么有什么方法來(lái)挽救呢?怎樣才能讓危險(xiǎn)降低呢?有人說(shuō)護(hù)腰可以解決這一問(wèn)題。針對(duì)經(jīng)常性的閃腰，護(hù)腰也可以解決嗎?怎樣來(lái)治療經(jīng)常性閃腰呢?如果護(hù)腰帶真的可以解決這些問(wèn)題，那么在健身方面，護(hù)腰帶也可以起到作用嗎?下面我們就一起來(lái)了解一下吧。

　　打籃球帶護(hù)腰有什么作用

　　打籃球帶護(hù)腰就可以降低腰部扭傷的風(fēng)險(xiǎn)，護(hù)腰，又稱(chēng)束腰帶、護(hù)腰帶。日常腰部病疾保護(hù)固定,體育運(yùn)動(dòng)中束在腰部用于保護(hù)腰部不受傷害、保溫、或某些特殊功能的束帶。體育運(yùn)動(dòng)中腰部常因?yàn)檫^(guò)度抗阻運(yùn)動(dòng)，肌肉高強(qiáng)度承重而緊張，有酸痛感。佩戴合適材質(zhì)和規(guī)格的護(hù)腰能有效保護(hù)腰部組織，防止運(yùn)動(dòng)傷害。

　　經(jīng)常閃腰怎么治療方法

　　針對(duì)經(jīng)常性閃腰，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?經(jīng)常性閃腰一般是由于腰部壓力承受過(guò)大，不注意休息導(dǎo)致的。閃著腰了首先應(yīng)休息，臥平板床，早期冷敷，后期熱敷，配合按摩，針灸等措施，日常合理飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素，應(yīng)用芬必得等緩解疼痛，至于穴位，可酌情選用腎腧穴，委中，腰陽(yáng)關(guān)，殷門(mén)穴，陽(yáng)陵泉，環(huán)跳等。

　　健身用的護(hù)腰帶有用嗎

　　健身時(shí)所用的護(hù)腰帶是否有用呢?其實(shí)它的作用是不容小覷的，但是正常一般是不用的，保證上肢給上身足夠的支撐就行。如果你腰部有病癥或者不適，可以適當(dāng)帶邁克達(dá)威護(hù)腰，給受傷的腰部肌肉予以支撐，保護(hù)好脊柱且?guī)椭謴?fù)。同時(shí)具有如下情況的是不能使用護(hù)腰帶的。

　　1、皮膚不明腫塊。

　　2、有出血傾向。

　　3、患處皮膚腫破潰瘍。

　　4、高熱、溫度感覺(jué)障礙及佩戴部位皮膚破損者禁用。

　　5、體內(nèi)裝有心臟起博器等電子設(shè)備或體內(nèi)有金屬類(lèi)支架者禁用，個(gè)別過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

　　6、急性軟組織損傷，要在一天后使用。